明日(今日)早起きなのに、今日ボクシング行ってクタクタやから、明日の寝起きはいつもより更に悪い予感がするのに、なんだかなんでか日記を書き始めております!!アホです!!
いつも時間かかりすぎてるから今日は30分で書き終えることを目標としよう。
最近ずっと腰が痛くて、先日整体へ行きました。
なぜか腰が何年かに一度痛くなって、その度にマッサージとか整体とか接骨院とか行ってるんやけど、今回はGoogleでの口コミを参考に近所の整体へGOしました。
(ホンマは口コミとか気にするのも不本意なんやけど、歯医者と整体と美容院は当たりハズレが激しすぎる気がするから臆病になっとるんです・・・。後、数が多すぎてどこに行けばいいかわからん)
整体の施術室に着いて着替えたら、まず姿勢チェックされました。
Q.この姿勢のうち、どれが正しい姿勢やと思いますか?
そして自分はどれやと思いますか?
どれ選びましたか?
先生によると、あたしは反り腰になってるらしいです。
「いつも姿勢のことで気をつけてることありますか?」
と聞かれたので、
「猫背やなと思ったら胸張るようにしてます」
と答えたら、
「それ、間違いです☆」
となんだか嬉しそうに言われました。こんなん誘導尋問ですやん。
反り腰は日本人に多い姿勢らしく、なぜかというと「姿勢をよくしなさい文化」って日本だけらしいからです。へぇ〜!
元々は軍隊とかそういうのからきてる文化だそうです。へぇへぇ〜!!
海外のモデルや国内外の一流アスリートなどは、俗にいう日本人の「良い姿勢」ではなく、人間の骨格に基づいた「正しい姿勢」で、ちょっと猫背らしいです。
あたしは三流の姿勢やったってことか・・・。
反り腰になってることが原因で色々不調が出てきてるっぽいので、気をつけて行こうと思いました。
「なるだけ巻き肩と猫背を意識して生活してくださいね」って言われた。
後、おしりの穴を閉めろって言われた。ウケる。
他にも、へぇ〜!な最新知識を色々教えてくれておもしろかった。
丁寧に施術してもらってラクになったしよかったです。
よし!この姿勢の話書き残せたから満足!!(45分でフィニッシュ!!)
明日(今日)は、人ん家を掃除しに行きます。
おやすみなさい!
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